2014. 06. 26. - 23:32:55 - Calisthenics-saját testsúlyos edzés

Minden kedden 19.30-tól és minden pénteken 18.30-tól CALISTHENICS EDZÉS a CrossFit Watt-ban!

Szakképzett edző vezetésével, egészen az alapoktól felépítve !

Nem kell előképzettség, elég, ha egy kis kedvet érzel magadban :)

Légy erős, ruganyos, hajlékony egyben!

Nem használuk súlyokat, csak saját testsúlyos gyakorlatokat,

megtanítunk helyesen fejenállni, kézenállni, különbözőféle fekvőtámaszokat csinálni,

megismerkedhetsz gyűrűn és rúdon különböző tornaelemekkel.... ;)

Várunk szeretettel!

Első edzés: 2014.jún.27. péntek 18.30