WATT FITNESS - Győr: fitness terem, konditerem, edzőterem, funkcionális tréning, alakformáló edzés, zsírégető edzés, kondícionáló edzés, erőnléti edzés, alakformálás, zsírégetés...
WATT FITNESS - Győr: fitness terem, konditerem, edzőterem, funkcionális tréning, alakformáló edzés, zsírégető edzés, kondícionáló edzés, erőnléti edzés, alakformálás, zsírégetés...
WATT FITNESS - Győr: Hasznos...
 
 

TUDNIVALÓK, TIPPEK, ÖTLETEK...

Paleo Piskóta

 
 
Paleo Piskóta :),ahogy Mi szeretjük!
 
Elkészítése:
 
6 tojásfehérjét keményre felverni egy pici sóval.6 sárgáját 6 teáskanál nyírfacukorral fehéredésig keverni,
hozzászitálni 6 evőkanál gesztenyelisztet ( pici szódabikarbónát is szoktam beletenni) ,aztán a felvert fehérjével óvatosan összekeverem az egészet. Sütőpapírral bélelt tepsiben 180C-on kb. 15 perc alatt megsütöm.
 
Szórható bele meggy, vagy aszalt szilva.
 
Készíthető hozzá kókuszkrém is, ez esetben kettévágom a megsült piskótalapot és megkenem a kókuszkrémmel.
 
Kókuszkrém:
200 g kókuszreszeléket 2 evőkanál kókuszzsírral összeturmixolok, kevés vízzel vagy kókusztejjel hígítok rajta, ízlés szerint nyírfacukorral édesíthető a krém. 
 
 
 
 
 
 
Paleo Piskóta Paleo Piskóta
 
 
Facebook megosztás iWiW megosztás Twitter megosztás MySpace megosztás
 
 
WATT FITNESS - Győr: Hatékony, időtakarékos edzések Neked! - Kettlebell, TRX, Hot Iron, CrossFIT, Boot Camp, Gerinctorna, Személyi edzés...
WATT FITNESS - Győr: fitness terem, konditerem, edzőterem, funkcionális tréning, alakformáló edzés, zsírégető edzés, kondícionáló edzés, erőnléti edzés, alakformálás, zsírégetés...